¿Qué debe tener un buen menú diario?
En muchas ocasiones, la rutina, los viajes y la falta de tiempo hacen que descuidemos una de las cosas más importantes para nuestra salud: la alimentación. Parece complicado poder disfrutar a diario de un buen menú saludable. Pero aunque estemos fuera de casa, esto es posible. Tan solo tenemos que conocer unos determinados criterios para confeccionar nuestro menú diario y triunfar con él, y en el Restaurante Amalur de nuestro abba Sants encontrarás el equilibrio perfecto entre todos estos criterios. ¡No lo dudes! En tu próxima visita a Barcelona, cuídate a la vez que disfrutas de la mejor cocina de autor a base de bocados creativos y llenos de sabor.
- Los productos de temporada son la clave para la mejor calidad y buen equilibrio. La naturaleza es sabia y nos aporta lo que necesitamos en cada época del año. Además, la frescura de estos alimentos es mayor, por lo que estarán, sin duda, deliciosos.
- Sin olvidar el toque casero. La importancia de que la comida esté elaborada de forma tradicional es muy importante. Un plato que ya viene precocinado no tendrá el mismo valor nutricional que si se elabora por completo en la cocina, con ingredientes naturales y locales.
- Sencillo, pero original. Aunque los ingredientes sean los más típicos y su elaboración no sea complicada, es importante que nuestro plato se vea apetitoso y nos llame la atención. De ese modo disfrutaremos más comiéndolo.
- No muy pesado. Una comida ligera que nos aporte los nutrientes necesarios nos permitirá continuar el día con más energía. En cambio, una comida copiosa tendrá el efecto contrario. Si nuestro estómago se siente muy pesado, nuestro cuerpo, inevitablemente, nos pedirá una siesta y hará sentirnos saturados.
- Tiene que ser variado. El menú diario tiene que aportar la máxima variedad de propiedades: frutas, verduras, hidratos de carbono, grasas saludables, lácteos... Lo mejor es ingerir durante el día los de mayor aporte energético, como los hidratos. El desayuno y la comida deberán ser los más energéticos, mientras que la cena es más ligera. Además, es imprescindible tener la oportunidad de elegir entre distintos platos, como ocurre en el Menú de Mercado de nuestro Restaurante Amalur, en el que puedes elegir entre varios entrantes, primeros platos y postres, por un precio inmejorable.
¿Has tomado nota? Seguro que siguiendo estos consejos notarás un gran cambio al seleccionar lo que comes. Recuerda que también puedes aplicar estos criterios cuando escojas tu menú en el servicio de habitaciones de nuestro Abba Sants.
Propuestas de ocio este invierno en Barcelona
Estamos a las puertas de las fechas más especiales del año, lo que significa que los planes de todas las ciudades se multiplican. Barcelona, al ser uno de los destinos turísticos por excelencia, ofrece tantas propuestas que no dejan indiferente a nadie.
Si ya has venido más veces a esta ciudad, seguro que estás deseando escaparte a la mínima oportunidad. Si, por el contrario, todavía no la has visitado, anímate a ello. Es indudable que estos planes serán motivo más que suficiente para que te plantees su visita.
Te animamos a reservar tu habitación en nuestro abba Sants hotel y hacerte con la tarjeta abbantage, con la que disfrutarás de interesantes ventajas acumulando puntos con tus estancias. El hotel está ubicado junto a la estación de Sants, y entre la extensa oferta de servicios que ofrece incluye el espléndido restaurante Amalur, en el que te puedes deleitar con su extensa carta de platos de cocina de autor.
Una vez elegido el hotel, nos toca seleccionar las propuestas de ocio para que disfrutes de tu estancia en Barcelona. Te mostramos aquellas que más nos han gustado y que hoy queremos compartir contigo. ¿Con cuál te quedas?
- El despertar de la música. Si eres fan de Star Wars seguro que, tras una larga espera, estás deseando que llegue ya el 15 de diciembre, fecha de estreno del Episodio VIII. Pues en esta efervescencia galáctica, el Palau de la Música ofrece los días 16 y 17 una sesión musical de la banda sonara de la saga -principalmente- y de otras películas de John Williams, además de alguna sorpresa más. También habrá, unas horas antes del concierto, un taller de pintura de la mano de “Salir con arte”. En él se rendirá homenaje a la princesa Leia.
- Superprestigio Dirt Track. Vuelve el espectáculo de velocidad y derrapes al óvalo de tierra del Palau Sant Jordi, el 16 de diciembre. Conocidos pilotos de MotoGP, Moto2 y otras disciplinas se medirán en el quinto Superprestigio Dirt Track. Asegura gran diversión, con el incentivo de ser la edición de desempate entre las victorias de los pilotos europeos y americanos. ¿Te lo vas a perder?
- GAME OF THRONES: The Touring Exhibition. Se trata, nada más y nada menos, que del inicio de la exposición mundial de Juego de Tronos; estrenada en el Museo Marítimo de Barcelona y disponible hasta el próximo 7 de enero. En ella puedes observar una muestra de imágenes, objetos de atrezzo, piezas de vestuario y decorados originales de la serie. Es, sin duda, la mejor manera de mitigar las ganas de ver la octava y última temporada, que llegará en 2019.
- Conciertos. Para los amantes de la música, en diciembre se avecinan grandes conciertos en el Palau Sant Jordi de Barcelona. No te pierdas a Elton John el 3 de diciembre o a Depeche Mode el 7 de diciembre.
Te ha gustado nuestra propuesta, ¿verdad? Ya solo tienes que prepararte y elegir tu preferido, aunque tal vez quieras hacerlos todos. Sea como fuere, ¡lo importante es que los disfrutes con nosotros!
Ya puedes visitar la Casa Vicens de Gaudí
Ubicada en la calle Carolinas del barrio de Gracia, la Casa Vicens es la primera obra que Antonio Gaudí realizó en Barcelona entre los años 1883 y 1885. Recientemente, tras un periodo de rehabilitación, ha abierto sus puertas al público.
Se trata del octavo edificio barcelonés que ha sido catalogado Patrimonio Mundial por la UNESCO. Fue construido entre un campo de cultivos antes de que Barcelona se anexionase la Villa de Gracia. Fue encargado por la familia Vicens como casa de verano.
Es considerada como una de las primeras obras del modernismo catalán, en la que el joven Gaudí rompía estéticamente con todo lo que se había construido hasta ese momento en la región. Esta singular mansión mezcla varios estilos, entre los que se pueden encontrar el historicista mudéjar, con formas de inspiración india y japonesa. En su decoración interior destacan una multitud de aves, hiedras y frutas. Como veis, es un espacio que no deja indiferente a nadie.
Antes de venir a visitarla, reserva tu habitación en nuestro abba Sants Hotel, junto a la estación de Barcelona Sants. Su situación y diseño moderno garantizan todo el confort y bienestar que buscas. ¡Escápate con tu pareja y benefíciate de una oferta fantástica!
Los propietarios de la casa museo prevén recibir a unas ciento cincuenta mil personas cada año, con el desarrollo de un plan de impacto turístico responsable y sostenible, un hecho de mayor importancia, si cabe. Además, la apertura coincide con el Año Internacional de Turismo Sostenible.
Seguro que esta vivienda te conquistar. Y por si te quedas con más ganas de conocer la obra de Gaudí, te vamos a comentar otras de sus obras:
- La Sagrada Familia. La conoces, ¿verdad? Es el icono de la ciudad y la basílica más popular de España y quizás del mundo, la obra maestra del arquitecto. Todavía en construcción, hay estimaciones sobre cuando concluirá, especialmente en función de los avances técnicos y el número de donaciones.
- Parc Güell. El parque por excelencia de la ciudad condal, que realizó Gaudí por encargo de Eusebi Güell. En un principio, iba a ser una urbanización, pero finalmente se decantaron por la construcción de un parque. Es una obra que muestra su etapa naturalista, en la que perfecciona su estilo personal.
- Torre Bellesguard. Tenida en cuenta como una de las creaciones más exclusivas e históricas del arquitecto catalán. Fue construida a comienzos del siglo XX utilizando un estilo neogótico.
Como ves, todas las obras de este gran artista son iconos de la ciudad y estamos seguros de que te encantarán. ¡Ven a visitarnos y disfrútalas!
¿Qué hace tan especial a las Fiestas de Sants?
Estas fechas son el momento ideal para visitar Barcelona, ya que es la época en la que algunos de sus barrios celebran sus fiestas. Read more
Consejos para conseguir billetes de tren económicos
¿Alguna vez has intentado comprar un billete de tren por un precio inferior al normal, pero nunca lo has conseguido? ¡No te preocupes! Nosotros sabemos que comprar billetes de AVE económicos es posible. Existen unos sencillos trucos que pueden hacer que nos ahorremos un porcentaje alto con respecto del precio inicial del billete.
Uno de los trucos es saber con bastante antelación la fecha en la que queremos realizar el viaje. Una antelación de dos meses concretamente, si queremos conseguir estos billetes tan baratos. Una vez que sepamos cuándo se cumplirían sesenta días antes de que se produzca nuestro viaje, conoceremos exactamente qué día se pone a la venta nuestro billete a precio reducido. Por lo que vamos a tener que hacer cuentas y estar pendientes de esa fecha... así seremos los primeros en comprar el billete antes de que se agoten los que llevan esta tarifa reducida.
Otro procedimiento para conseguir billetes económicos sería, por un lado, la tarifa mesa de Renfe. Son unas tarifas que la compañía pone a disposición de los viajeros y que suponen un descuento sobre el precio del billete. La condición es que hay que comprar de una vez los cuatro asientos que forman una mesa dentro del vagón. Su inconveniente es que tendrías que lograr reunir a cuatro personas. No obstante, existen páginas de Facebook para conseguir crear estos grupos de cuatro personas y obtener así esta tarifa reducida conjuntamente.
Por otro lado, y gracias al 25 cumpleaños del AVE, Renfe ha lanzado una promoción que ha revuelto a todos los españoles. El día 25 de cada mes lanza 25.000 plazas de AVE al precio de tan solo 25 €. Un hecho que ha supuesto que, en su primera jornada, se colapsara la página web de la compañía. ¡No nos extraña!
Hablando de promociones... recuerda que nuestro abba Sants Hotel se encuentra a escasos metros de la estación de tren. Si has viajado en AVE y nos presentas tu billete, disfrutarás de un 5% de descuento en tu reserva. Eso si, siempre que la hayas realizado en nuestra página web. Con todos estos trucos de ahorro, no hay viaje a Barcelona que se te resista. ¡Ve organizando el próximo!
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El carril bici del futuro
¿Os acordáis de esos juegos del arcade en los que tenías que esquivar obstáculos utilizando las flechas de derecha e izquierda mientras no dejabas de correr? Los había de coches, de aviones a los que les lanzaban misiles e incluso de esquiadores bajando pistas.Read more
Descubre el abba Sants Barcelona hotel 4*S
Situado a muy pocos metros de la Estación de AVE Sants-Barcelona y justo enfrente de la parada de Metro Sants, se encuentra uno de nuestros hoteles en Barcelona con mejor ubicación para viajes de negocios y de ocio. Hoy te hablamos del abba Sants Barcelona hotel.Read more