Alicante, mucho más que playas y castillo

Alicante, mucho más que playas y castillo

Las playas y el precioso Castillo de Santa Bárbara son, seguramente, de lo que más has oído hablar sobre Alicante. Pero ¿sabías que en Alicante se encuentra el primer museo arqueológico del siglo XXI? A escasos minutos de nuestro abba Centrum Alicante Hotel hay una parada de TRAM que te llevará directamente al MARQ (Museo Arqueológico de Alicante), y estamos seguros de que es una visita que te encantará realizar en tu próxima estancia con nosotros, por todo lo que te vamos a contar a continuación. Reserva en nuestra página web la promoción especial para fines de semana en Alicante y tendrás incluido el desayuno y late check-out hasta las 16:00 horas, así tendrás tiempo de sobra de visitar este museo y regresar sin prisa al hotel.

Museo Arqueológico MARQ Alicante

¿Qué tiene de especial este museo tan importante de Alicante?

  • El Museo Arqueológico Provincial de Alicante apuesta por la renovación del sistema expositivo tradicional. Este modelo tradicional se entiende como una colección de hallazgos clasificados y catalogados. El MARQ da un paso más y ofrece un recorrido diferente por la historia. Presenta un punto de vista didáctico pero, a la vez, divertido, riguroso y fascinante.
  • Dispone de Tres Salas: la de Arqueología de Campo, la de Arqueología Urbana y la de Arqueología Subacuática. Todas ellas ofrecen espectaculares escenografías, audiovisuales y material interactivo. ¡Te sentirás todo un arqueólogo! Descubrirás el pasado, siempre de una manera amena y didáctica.
  • Se trata de un museo muy vivo y activo. Tiene numerosos cursos de formación, exposiciones y muestras temporales que van cambiando a lo largo del año. Así que siempre disponen de algo nuevo que descubrir. Desde este mes de julio, y hasta enero de 2019, está disponible la muestra “RUPESTRE: Los primeros santuarios”. Consiste en una fascinante exposición en tres salas que muestran el arte rupestre levantino tras más de cuatro décadas de investigación: Los Santuarios paleolíticos, El primer arte Neolítico y Naturalismo y Abstracción.
  • Ofrece la posibilidad de vivir experiencias en primera persona, para conocer a fondo las técnicas y vida de nuestros antepasados. Así, podrás excavar una iglesia, una cueva o bajo el agua.
  • Cada viernes a las 20:30 horas, abre sus sótanos. Podrás ver su depósito anforario, almacenes o laboratorio de investigación.

Si eres un amante de la historia y quieres conocer más de nuestros antepasados, en este espacio encontrarás un valor muy especial a tu estancia en Alicante. Además, justo delante del MARQ se encuentra el castillo de Santa Bárbara. Podrás pasar un día fantástico caminando desde el hotel hasta el puerto, llegar por la playa de El Postiguet hasta el castillo, bajar a continuación hasta el museo y, para terminar, regresar directo al hotel en TRAM.

De vuelta al hotel, en abba Centrum Alicante podrás disfrutar de su magnífico solárium, baño turco, sauna, gimnasio, biblioteca o terraza, como complemento ideal a una escapada cultural y de ocio. Recuerda que nuestro personal de recepción te ayudará a conseguir las entradas y toda la información necesaria para que tu estancia en Alicante sea una experiencia inolvidable. ¡Te esperamos!


Ponte en forma mientras disfrutas en la piscina

Ponte en forma mientras disfrutas en la piscina

Seguro que desde que comenzó este verano ya has ido algún día, o muchos, a la piscina. En la piscina disfrutas de risas, relax, distensión, compañía... Pero ¿habías pensado alguna vez que a la vez que disfrutas de la piscina también puedes ponerte en forma? Sí, con ejercicios súper sencillos y con tan solo 15 – 20 minutos tonificarás el cuerpo. Además mejorarás la circulación y tu forma física, a la vez que te refrescas y relajas. ¡Si lo haces en compañía, se te pasará el tiempo volando y querréis aún más!

La piscina exterior de nuestro abba Garden Hotel es un lugar ideal para poner en práctica estos ejercicios de gimnasia en el agua. Podrás descubrir Barcelona con la oferta especial de verano que te ofrece el hotel para tus estancias entre el 14 de julio y el 16 de septiembre y, además, disfrutar de una bebida de bienvenida, parking gratuito y, por supuesto, de su magnífica piscina rodeada de árboles y cuidada vegetación, para que consigas una desconexión absoluta en un abrir y cerrar de ojos.

Ejercicios sencillos para ponerte en forma en la piscina

Si ya te has decidido por pasar tus vacaciones de verano en abba Garden Hotel, toma nota de los siguientes ejercicios para ponerlos en práctica en la piscina. No te costará nada hacerlos, pero cuando salgas del agua notarás el efecto del ejercicio sobre tu cuerpo:

  • Así como “en seco” cuesta muchísimo hacerlas, en el agua es facilísimo y obtienes el mismo resultado. Tan solo tienes que ponerte de espaldas al borde de la piscina y agarrarte con los brazos, apoyando la espalda y llevando las piernas hacia el pecho con el tronco recto, volviéndolas a estirar haciendo un ángulo de 90 grados con el tronco, repitiendo series de 10 en 10.
  • Lo mismo que con las abdominales, pero para fortalecer la zona de los brazos. Puedes apoyarte en algún escalón de la entrada a la piscina. Deberás hacer flexiones con los brazos con el cuerpo dentro del agua totalmente estirado. Es importante que el cuerpo esté en ángulo de 90 grados con los brazos. Repite series de 10 en 10 hasta hacer, por lo menos, 3 series alternando con abdominales.
  • Apoyándote al bordillo con la espalda pegada, haz bicicleta con las piernas, contando hasta 50 por lo menos 3 veces.
  • Zancada con sentadilla. En la zona que menos cubra de la piscina, recorre varias veces de lado a lado con la zancada más grande que puedas. Antes de cambiar de pierna, haz un gesto de sentadilla dentro del agua. Aprovecha el momento de incorporarte para estirar bien la espalda, vértebra a vértebra.
  • De rodillas en la zona que menos cubra, haz como si nadaras a braza, manteniendo bien pegados los dedos para que el agua no pase entre ellos y, así, hacer una presión grande y ejercitar más el brazo, como si el agua pesara y la quisieras retirar de delante de ti. Repite sesiones de 10 en 10.
  • Sobre una pierna, eleva la rodilla contraria hasta la altura de la cadera y aguanta al menos 30 segundos. Cambia de pierna y alterna en series de 10 en 10.

Con estos sencillos ejercicios, alternándolos cada día, te aseguramos que mejorarás tu forma física sin apenas darte cuenta. A la vez, te refrescarás del calor y pasarás un rato agradable si lo compartes con algún amigo o familiar. Después de comenzar la mañana con esta sencilla rutina, podrás relajarte a fondo en la zona wellness de abba Garden Hotel, con sauna, baño turco y jacuzzi, y a continuación visitar Barcelona gracias al servicio de shuttle del hotel, que te acerca a la parada de metro más cercana. El equipo de recepción del hotel tiene mil planes para ofrecerte este verano, ¡no dudes en consultarles durante tu estancia!


Claves para empezar el día con un buen desayuno

Claves para empezar el día con un buen desayuno

Seguro que has escuchado mil veces que el desayuno es la comida más importante del día. Pues sí, lo es, y hoy te vamos a convencer de por qué lo es. Además, te daremos las claves para empezar el día con el mejor desayuno posible. Una vez hayas leído la teoría, puedes ponerlo en práctica en cualquiera de nuestros hoteles. Si vienes a Burgos este verano, en nuestro abba Burgos Hotel podrás disfrutar de nuestra oferta 2x1 en desayunos en habitación abba Deluxe, y así comenzar el día cargando pilas para una jornada cultural en la ciudad, a la vez que ahorras.

El desayuno perfecto

Pero ¿cómo es el desayuno perfecto? ¿Qué debemos comer, y qué evitar? Toma nota de estos consejos y verás cómo lo notas. Empezarás el día con más energía y comprobarás la diferencia a medio plazo:

  • ¡Un café no es nada! No pienses que tomar un café ya es desayunar, es más, un café sobre el estómago vacío te caerá más que mal y provocará acidez. ¡Déjalo para el final!
  • Salado o dulce. Elige uno de los dos, pero la combinación de ambos también puede provocar acidez estomacal. Como seguro que te quedas más de un día en nuestros hoteles, alterna un día un desayuno dulce y, al día siguiente, salado.
  • Incluye al menos un lácteo. A través de queso, yogur, postre lácteo o la propia leche, regula la flora intestinal y, además, el calcio que aportan es necesario. ¡Ojo! La leche de soja, almendras o avellanas no sirven, ¡no llevan lactosa!
  • Desayuna tranquilo y sentado. Aprovecha este momento del día para comenzar la jornada relajado y sin estrés. Lee la prensa, escucha la radio o conversa con tu acompañante. No te pongas a revisar los emails del trabajo desde el móvil hasta que no hayas terminado de desayunar.
  • Fruta y proteínas, imprescindibles. Incluye algo de jamón de york o tortilla francesa y algo de fruta, cuya azúcar natural también te aportará energía.
  • Huye de la bollería industrial, y apuesta por sustituirla por cereales integrales, como la avena o cebada, aportan vitaminas y son mucho más beneficiosos para la salud.

Ya tienes todas las claves para comenzar tus días de una manera más equilibrada y óptima para tu organismo. Además, en todos nuestros hoteles tenemos siempre en los desayunos un espacio de productos típicos de cada zona, con los mejores sabores locales, para que no dejes de disfrutar también de lo mejor de cada destino a la vez que te cuidas. Recuerda reservar en nuestra web la promoción 2x1 en desayunos en abba Burgos Hotel y utiliza tu tarjeta abbantage para tener muchos más beneficios en tu estancia con nosotros.


Llega el Festival Pirineos Sur 2018

Llega el Festival Pirineos Sur 2018

El Festival Pirineos Sur es uno de los más especiales que existen, sobre todo por su localización. Tiene lugar en el Auditorio Natural de Lanuza, un escenario flotante sobre el embalse que, además, lleva el mismo nombre. No tiene comparación con ningún otro debido a la belleza y singularidad del entorno. Con capacidad para 5.000 personas, cada año además recibe a todos los amantes de la música y la naturaleza que se dan cita para disfrutar de los 4 conciertos diarios que ofrece.

Este año tiene lugar del 13 de julio al 1 de agosto, así que todavía tienes tiempo de preparar tu escapada para vivirlo en primera persona. Alójate en nuestro abba Formigal Hotel, cuya localización es más que perfecta para tener cerca el Festival. Además, disfrutarás de su entorno, servicios e instalaciones, entre las que se encuentra una piscina exterior que te hará más llevadero el calor del verano. Hoy te contamos todos los detalles más destacados del Festival de este año. ¡Apunta las citas que más te interesen para reservar tu estancia!

Agenda Pirineos Sur 2018

Tras más de 25 años desde su creación, el Festival Internacional de las Culturas Pirineos Sur, que es como realmente se llama, ha recorrido musicalmente casi todas las culturas y estilos del mundo, con grupos de los cinco continentes y ediciones dedicadas a los creadores de infinidad de países, regiones y movimientos musicales.

En la agenda para este año destaca el cierre del Festival con el concierto de Pablo López. Pero desde el primer día habrá cantantes y grupos que no dejarán indiferente a nadie con su ritmo, alegría y música de todos los rincones del mundo:

Como ves, nos queda un mes de julio por delante lleno de emociones musicales de la mano de los mejores y más variados cantantes y músicos internacionales, y en abba Formigal Hotel tenemos todo preparado para recibirte y facilitarte todo lo que necesites para disfrutar de tus conciertos preferidos, ¡que empiece la música!


Guía para disfrutar de los Sanfermines 2018

Guía para disfrutar de los Sanfermines 2018

¡Viva San Fermín! En menos de 24 horas, ésta será una de las frases más escuchadas en el norte de España. Los sanfermines atraen cada año a Pamplona a miles y miles de personas que quieren empaparse del ambiente festivo y de la alegría que se vive estos días en la ciudad. En abba Reino de Navarra hotel ya está todo preparado y los pañuelicos rojos están esperando a nuestros huéspedes que este año han decidido pasar estas fiestas con nosotros. Nuestro hotel ofrece una localización ideal para disfrutar de San Fermín. Está muy cerca del centro histórico y podrás moverte fácilmente caminando por toda la ciudad. A continuación te recopilamos los mejores momentos que no te puedes perder en los Sanfermines de este año.

Agenda Sanfermines 2018

  • El Chupinazo. Ese momento en el que se concentra el fervor y los nervios para dar comienzo a los Sanfermines. Un clásico que no te puedes perder si disfrutas esta fiesta por primera vez. Tiene lugar el día 6 de julio a las 12:00 horas del mediodía en la Plaza del Ayuntamiento. Si no eres fan de las multitudes, puedes verlo por la televisión desde nuestro abba Reino de Navarra. A continuación, podrás salir a disfrutar, que la fiesta ya habrá comenzado.
  • Los encierros. Cada mañana, a las 8:00 en punto, tiene lugar el encierro de toros por las calles del centro. No dejes de madrugar para verlo desde la barrera o, si eres muy valiente, salir a correrlo. ¡Es toda una experiencia que no olvidarás!
  • Conciertos. Este año hay conciertos del 6 al 13 de julio incluidos, y todos tienen lugar en la Plaza de Los Fueros a las 23:30 horas- La Pegatina + Los Caligaris, Iseo & Dodosound + Nathy Peluso, Berri Txarak + Júpiter Jon, Skakeitan, Eme DJ, Lucy Paradise, DJ Txurru y Talco + Bad Gyal conforman el cartel de este año. Sin duda, ¡la mejor manera de terminar cada día!
  • Gigantes y cabezudos. A las 9:30h, salen diariamente desde la estación de autobuses y recorren las calles animando a los presentes.
  • Música en la calle. A lo largo de cada día, a partir de las 12:00 del mediodía se dan cita en la Plaza Consistorial diferentes eventos de música tradicional de Navarra.
  • Desfile de caballeros, mulillas y bandas de música. A las 17:30 horas, desde la Plaza Consistorial hasta la Plaza de Toros, donde comienza la corrida cada tarde en la Feria de Sanfermines.
  • Verbena. En la Plaza de Castillo y la Plaza de la Cruz, a las 19:00 y 20:00 horas respectivamente.
  • ¡Menudas Fiestas! Los pequeños también tienen su espacio en los Sanfermines. Cada día a las 11:30 y a las 18:00 horas disponen de actividades infantiles en la Plaza de la Libertad. Para terminar el día, a las 21:45 horas podrán correr el toro de fuego, desde la Cuesta de Santo Domingo a la Calle Nueva.

Como ves, se trata de una semana en la que, con tanto evento y actividad festiva, tendrás que descansar a fondo al llegar la noche y comenzar cada mañana con las pilas bien cargadas con un gran desayuno. Todo esto puedes encontrarlo en abba Reino de Navarra Hotel, además de tener a tu disposición a todo nuestro personal para facilitarte cualquier información que necesites sobre esta semana festiva. ¡Viva San Fermín!


Un verano al mejor precio con abba Hoteles

Un verano al mejor precio con abba Hoteles

¡Ya estamos inmersos en pleno verano! La estación más deseada del año ha llegado para quedarse, y desde abba Hoteles queremos recordarte todas las opciones que tienes para disfrutarlo con nosotros. Hemos diseñado un sinfín de promociones y ofertas especiales para tus vacaciones de verano, que te ayudarán a ahorrar a la vez que disfrutas del mejor verano de tu vida. Tenemos planes, experiencias y escapadas que ofrecer a todos nuestros huéspedes, desde parejas a familias ¡o incluso si viajas solo! Toma nota de nuestras promociones estivales más destacadas y decide cuál va a ser tu destino elegido para este verano:

Promociones especiales para las vacaciones de verano

  • abba Centrum Alicante Hotel. Una escapada de fin de semana a la playa antes de que lleguen tus vacaciones largas. Incluye alojamiento + desayuno buffet + late check-out hasta las 16:00 horas. Si viajas con tu pareja, puedes añadirle el suplemento romántico con cava y una cena para dos durante la estancia.
  • abba Xalet Suites Hotel. Si reservas antes del 9 de julio tus vacaciones en Andorra para disfrutarlas hasta el 31 de agosto, tendrás un 25 % de descuento en tu estancia. ¡Una superoferta de verano que sólo podrán obtener los más rápidos!
  • Si tu destino de verano es Barcelona, nuestros 4 hoteles de la Ciudad Condal tienen promociones que ofrecerte:
    • abba Garden Hotel. Tiene una oferta especial para reservas entre el 14 de julio y el 16 de septiembre. Incluye alojamiento, desayuno, welcome drink, parking gratuito y acceso libre a la zona Wellness del hotel.
    • El Hotel Balmoral te recibirá con un cocktail del día para darte la bienvenida, además de otras ventajas.
    • abba Rambla Hotel te recibe en verano con una welcome drink y late check-out gratuito.
    • abba Sants Hotel te descuenta un 5% si presentas tu billete del AVE o si reservas 3 noches o más.
  • Si prefieres unas vacaciones europeas este año, abba Berlín Hotel es tu hotel. ¡Te ofrece un 20% de descuento si reservas antes del 5 de agosto!
  • Si buscas un destino cultural alejado del bullicio de las playas, en abba Burgos Hotel tienes un 20% de descuento los fines de semana o reservando cualquier día de la semana 3 noches o más. abba Fonseca Hotel, por su parte, también ofrece un 20% en verano si reservas antes del 15 de julio tus vacaciones en Salamanca entre el 1 y el 31 de agosto. Y por último, hablando de escapadas culturales, abba Granada Hotel, donde dispones de un 15% de descuento por tu reserva anticipada o una promoción especial para escapadas románticas.
  • ¿Nunca has disfrutado del verano en Madrid? Es lo más tranquilo que puedes encontrar, además de un sinfín de actividades de ocio ¡y hasta una playa artificial! Tendrás un 15% de descuento en abba Madrid Hotel por tu reserva anticipada. ¡Disfruta la temporada estival en la capital!
  • Si huyes del calor y encuentras en el norte de España tu destino preferido para disfrutar del verano, tenemos un montón de opciones que ofrecerte, entre las cuales te costará decidirte:
    • abba Comillas Golf Hotel ofrece paquetes especiales para una escapada de golf, de relax o gastronómica, según tus gustos.
    • Si estás pensando en hacer el camino de Santiago este verano, abba Comillas Golf Apartments es tu mejor opción. Ofrece a los peregrinos un 10% de descuento para un descanso de lujo tras su paso por Cantabria.
    • abba Palacio de Soñanes Hotel ofrece desde una estancia gastronómica con menú pasiego en Villacarriedo a una fantástica experiencia en el Parque Natural de Cabárceno.
    • Si eres un apasionado de los deportes acuáticos, abba Playa Gijón Hotel tiene una refrescante oferta para ti. ¡Incluye una excursión en moto de agua para 2 personas!
    • abba Jazz Hotel te recibe con una welcome drink y agua en la habitación para refrescarte la estancia, y si reservas tus vacaciones con antelación tendrás un 15% de descuento.

Tanto si te apasiona la playa, o prefieres la piscina o la montaña, en abba Hoteles tenemos tu mejor opción. De lo que se trata es de disfrutar y pensar sólo en desconectar y recargar las pilas, entra ya en www.abbahoteles.com y elige tu mejor plan de verano. ¡Piensa en vacaciones!


Este verano vive las Fiestas de Gracia de Barcelona

Este verano vive las Fiestas de Gracia de Barcelona

La Fiesta Mayor de Gracia es popularmente conocida como Fiestas de Gracia. Además es, junto a La Mercè, una de las más importantes celebraciones festivas en Barcelona. Tiene lugar del 15 al 21 de agosto en el Barrio de Gracia de la ciudad condal, a tan solo 4 paradas de metro de nuestro abba Rambla Hotel, la localización perfecta para tus vacaciones de verano, ya que podrás disfrutar de la playa, también muy cercana, y al final de la jornada playera pasártelo en grande en estas destacadas fiestas. Si reservas tu estancia con antelación en nuestra página web obtendrás un 15% de descuento, ¡no lo dudes y haz ya tu reserva!

Fiestas de Gracia 2018.

Cada verano, las calles del Barrio de Gracia se llenan de ambiente festivo en su semana grande. Acogen un sinfín de eventos y actividades tras la lectura del pregón, que da comienzo a las fiestas:

  • Concurso de calles y plazas decoradas. Se engalanan con farolillos, banderines, luces y figuras de diferentes temáticas. El objetivo, alzarse con el premio a la calle o plaza con más estilo del barrio.
  • Música en vivo, que se convierte en la gran protagonista a lo largo de todas las fiestas. Esta semana, el barrio se llena de conciertos y espectáculos musicales.
  • Pasacalles, castellers, teatro y cine al aire libre para que elijas lo que más se adapte a tu gusto disfrutando en cada momento.
  • Paradas gastronómicas a lo largo de las calles, vendiendo comida y productos típicos catalanes, como la butifarra.
  • Fiesta de la espuma para disfrutar con los más pequeños de la familia… ¡y los no tan niños también, que estamos en verano!

Ya tienes todos los detalles de estas fiestas, ahora sólo te queda ir preparando la maleta y guardar en ella todas tus ganas de pasártelo bien, nuestro abba Rambla hotel te espera con la mejor de las sonrisas para que disfrutes de tu estancia y te lleves a casa para siempre este recuerdo tan especial. ¡Trae contigo tu tarjeta abbantage para salir más tarde del hotel y disfrutar aún más de tu escapada a Barcelona!


¿Qué significa Fonseca para Salamanca?

¿Qué significa Fonseca para Salamanca?

Seguro que alguna vez has escuchado esa canción que dice que “Triste y sola, sola se queda Fonseca…”pero no sabemos si alguna vez la habías relacionado con Salamanca. Resulta que esta es una de las maneras existentes de llamar a la ciudad más universitaria que tenemos en España. La palabra Fonseca tiene un significado especial para Salamanca. De hecho multitud de establecimientos, parques o plazas también tienen este nombre en la ciudad. En abba Hoteles también se llama así nuestro abba Fonseca Hotel, un cuatro estrellas localizado en pleno centro histórico de Salamanca y emplazado en un precioso y emblemático edificio, que permitirá que disfrutes fácilmente de tu estancia, ya que estarás a tan solo unos pasos de los mejores lugares de interés turístico.

Fonseca y su significado para Salamanca.

abba Fonseca Hotel, Colegio Fonseca, Calle Fonseca… ¿Qué significado tiene Fonseca en Salamanca? Esta palabra hace referencia al arzobispo Fonseca, Alonso II de Fonseca, que nació en Salamanca en 144. En ella dejó, junto a su hijo, Alonso III, un gran legado histórico:

  • El Colegio Mayor Arzobispo Fonseca. Se trata de un monumento barroco declarado Bien de Interés Cultural en 1931. En su origen albergó una institución docente de carácter benéfico para becar los estudios universitarios de personas sin posibilidades. Más tarde pasó a ser instrumento de formación de los altos cargos eclesiásticos. Actualmente forma parte de la Universidad de Salamanca y acoge diferentes actividades y cursos de postgrado. Además, se sitúa justo al lado de nuestro abba Fonseca Hotel, desde donde podrás disfrutar de unas espléndidas vistas directas al Colegio desde algunas de nuestras habitaciones.
  • Convento de la Anunciación. También conocido como Las Úrsulas, este convento franciscano fue fundado por Sancha Maldonado entre 1460 y 1470, siendo el hijo del Alonso II quien ejecutó en el mismo un proyecto de ampliación años después. Por este motivo, el sepulcro de mármol tallado con los restos mortales del arzobispo Fonseca se encuentra en este lugar. Desde 1968 cuenta con un interesante museo localizado en el coro bajo de la iglesia.

Estos son dos de los monumentos de Salamanca que, junto a su reconocida Universidad, no puedes perderte en tu próxima visita a nuestro abba Fonseca Hotel. En nuestra página web puedes reservar tu estancia para el mes de agosto con un 20% de descuento, un mes ideal para disfrutar de la ciudad tranquilamente, antes de que comience de nuevo el bullicio del ambiente universitario con el curso próximo.


Practica yoga este verano en tu visita a Madrid

Practica yoga este verano en tu visita a Madrid

Hoy tiene lugar el Día Internacional del Yoga. También, la llegada del verano, un doble motivo de celebración y la excusa ideal para comenzar a practicar esta disciplina. Y es que después de leer este post con los beneficios de practicar yoga querrás practicarlo, ¡seguro! En tu próxima visita a Madrid, alójate en nuestro abba Madrid Hotel y aprovecha el buen tiempo para practicar yoga bajo las estrellas o a primera hora del día en una de las fantásticas terrazas de sus Junior Suites.

Motivos por los que debes comenzar a practicar yoga.

Son muchos los celebrities y personalidades que confiesan que viven plenamente y en forma física y mental gracias al yoga. Y es que entre sus beneficios se encuentran los siguientes:

  • Mejora la salud, a través del equilibrio entre cuerpo y mente.
  • Mejora la forma física y evita el sedentarismo, corrige malas posturas y previene los dolores musculares y óseos.
  • Relaja la mente y ayuda a desconectar tras una jornada de trabajo en la capital.
  • Mejora las relaciones sexuales y la autoestima personal.
  • Refuerza las defensas y el sistema autoinmune, con lo que se previenen enfermedades.
  • Ayuda a perder peso y mantener la silueta.
  • Mejora el descanso y dormirás muchísimo mejor en tu estancia en abba Madrid Hotel.

Con estos beneficios del yoga, ya sabes que en tu próxima visita a Madrid puedes comenzar a practicarlo. Derriba así ese mito de que la ciudad estresa y regresa a casa con una mente renovada.

Madrid tiene mil opciones que ofrecerte en tus viajes a la capital, tanto si viajas por trabajo como si lo haces por turismo, y nuestro abba Madrid hotel es una opción ideal para tu alojamiento en todos los aspectos.

Su localización ofrece una conexión perfecta con el aeropuerto, autovías y todos los transportes públicos; no te perderás ni un rincón de la capital. Cuenta con Bar, gimnasio y hasta personal shopper para disfrutar de una sesión de shopping ahora que comienzan las rebajas de verano. Al final de la jornada, desconecta y disfruta de una relajante sesión de yoga en la cama de tu habitación o en una de las terrazas de sus Junior Suites.

Además, si a la práctica del yoga le sumas una alimentación saludable, estarás haciendo un doble favor a tu salud. En abba Madrid hotel te ofrecemos un desayuno saludable para comenzar cada mañana cuidándote también a través de tu alimentación, con las mejores frutas frescas de la temporada y todo lo necesario para llevar una dieta sana y equilibrada. Si reservas tu estancia a través de nuestra página web, te recibimos con una botella de agua mineral en la habitación, acceso libre al gimnasio y un mojito para disfrutar también de un momento de ocio. ¡Te esperamos este verano en un Madrid que, a partir de junio, se nos presenta de lo más relajante!


Escapada en pareja descubriendo el Barrio Gótico de Barcelona

Escapada en pareja descubriendo el Barrio Gótico de Barcelona

Si todavía no tienes plan para disfrutar con tu pareja este verano, pero hasta septiembre no tenéis vacaciones, hoy os proponemos que, antes de que llegue la fecha, al menos hagáis una escapada de 2 ó 3 noches en julio o agosto a una ciudad llena de cultura y que, además, tiene playa. Sí, estamos hablando de Barcelona. Para estar cerca de todo y bien comunicados, no dudes en reservar en nuestro abba Sants hotel, que además ofrece un pack especial de escapada romántica en pareja que incluye alojamiento y desayuno buffet, cava en la habitación, delicias de chocolate y salida del hotel a las 15:00 horas.

Escapada en pareja en Barcelona: Descubre el Barrio Gótico.

En Barcelona hay espacio para todo: cultura, deporte, ocio, mar… En esta ocasión, hemos elegido hablarte de una ruta que os va a aportar mucho conocimiento, historia y una experiencia inolvidable; una visita al Barrio Gótico de Barcelona. Situado en el distrito de Ciutat Vella, en pleno corazón de la ciudad, el Barrio Gótico es el núcleo más antiguo de Barcelona, y constituye una de sus zonas más bonitas para visitar. Está rodeado por Las Ramblas, Vía Layetana, Plaza Catalunya y Paseo de Colón. A lo largo de sus laberínticas calles medievales acoge numerosas iglesias y palacios góticos que fueron construidos sobre los restos románicos que quedaban en la ciudad.

Un paseo por el barrio gótico supone una agradable experiencia, ideal para disfrutar en pareja, sin prisa y dejándose llevar por el pasado de la ciudad. Toma nota de los puntos de mayor interés que no podéis perderos en vuestra visita:

  • Plaza de Sant Jaume. Acoge el Ayuntamiento y el Palacio de la Generalitat de Catalunya, conformando el centro político de Barcelona.
  • Plaza Real. Preciosa plaza de estilo neoclásico con un gran ambiente y afluencia de personas a diario.
  • Catedral de Santa Eulalia. La Seu o Catedral de Barcelona es, quizá, el mejor ejemplo de arquitectura gótica catalana del S. XIV.
  • Plaza del Rey. En ella se encuentra un conjunto de edificios medievales, entre los que se encuentra el Museo de Historia de la Ciudad. En él se pueden observar excavaciones desde la época romana del S.I a.C. hasta la Barcelona de la Edad Media.
  • Plaza Nova. Muy cercana a la catedral, conserva también parte de sus dos torres romanas.
  • Mirador del Rei Martí. Se accede desde la Plaza del Rey, y desde él se puede contemplar una espectacular panorámica de la ciudad. Comunica con el Palacio de los Virreyes, un edificio renacentista construido en 1549. Este edificio fue la sede del archivo de la Corona de Aragón.
  • Plaza del Pino. Con la Iglesia de Santa María del Pino como gran protagonista, reconocida por su impresionante pared de piedra con un precioso y enorme rosetón, además de su pórtico típico del gótico catalán.
  • Iglesia de la Mercè. Aunque su fachada es renacentista, es uno de los escasos templos barrocos de Barcelona, construido sobre una estructura gótica anterior. Alberga la imagen de Nuestra Señora de la Merced, copatrona de la ciudad desde 1637.
  • Iglesia de Santos Justo y Pastor. Se trata de la iglesia más antigua de Barcelona, fundada en el año 801. Su estructura actual se construyó siglos después en estilo gótico catalán.

Esta es una selección de lo que puedes encontrar en el barrio gótico de Barcelona, calles y plazas en las que siempre puedes encontrar mercadillos de artesanía, comercios locales con años de historia y, sobre todo, buen ambiente y multiculturalidad. Como ves, es una opción ideal para disfrutar de una escapada en pareja en Barcelona. A pocas paradas de metro se encuentra nuestro abba Sants Hotel, al que llegaréis directos desde la estación del AVE y donde os podrán preparar un picnic para disfrutar de vuestra excursión por la ciudad. Reserva ya tu estancia para este verano y ¡dejaros enamorar por el centro de Barcelona!