Cómo empezar a hacer deporte y no perder el hábito

Cómo empezar a hacer deporte y no perder el hábito

“Una mente sana en un cuerpo sano”, una frase que resume muy bien cómo debe ser una persona saludable.Read more


Excusas que este año no te servirán para no ir al gimnasio

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Ya estamos en 2017, y adivina, adivinanza: ¿cuál ha sido unos de tus propósitos para este año? No me lo digas, ¡Ponerte en forma! ¿A que sí?Read more